Voilà, pendant les vacances, mon club a organisé un stage pour nous "affûter la fin de saison et tonifier les enthousiasmes" (ceci a été cité dans le journal).
Le stage s'est déroulé du 18 au 22 avril 2005.
Voici le prgramme de ce stage :
Lundi :
De 10h à 10h30 environ : échauffement à l'extérieur : 5 tours de terrain pour les grands, et 3 tours de terrain pour les plus petits.
De 10h30 à 12h : Natation.
De 12h à 13h45 : Repas.
De 14h à 16h : Tir à la carabine.
De 16h à 18h30 : Natation pour les grands.
Mardi :
De 10h à 10h30 environ : échauffement à l'extérieur : 5 tours de terrain pour les grands, et 3 tours de terrain pour les plus petits.
De 10h30 à 12h : Natation.
De 12h à 13h 45 : Repas.
De 14h à 16h : Voile.
De 16h à 18h30 : Natation pour les grands.
Mercredi :
De 10h à 10h30 environ : échauffement à l'extérieur : 5 tours de terrain pour les grands, et 3 tours de terrain pour les plus petits.
De 10h30 à 12h : Natation.
De 12h à 13h 45 : Repas.
De 14h à 16h : Tir à l'arc.
De 16h à 18h30 : Natation pour les grands.
Jeudi :
De 10h à 10h30 environ : dernier jour d'effort, donc 8 tours de terrain pour les grands, et 5 tours pour les plus petits.
De 10h30 à 11h35 environ : Parcours dans l'eau avec les relais (C'est mon Equipe qui a gagné ! Trop forts !!!)
De 11h35 à 12h : Bain libre !
De 12h à 13h45 : repas.
De 14h à 16h : Peinture sur bois.
De 16h à 18h30 : Natation pour les grands.
Vendredi :
Matin : Sortie au Pont du Gard. Départ : 9h.
Après-midi : Sortie à l'usine de bonbons Haribo, à Uzès.
FIN DU STAGE !
Créer un blog
